本站公告

  • 版权说明:网站所有内容均来自互联网用户共享内容,不代表博宝平台立场,若侵犯您的权益,请与我们联系。

  • 投诉/建议:欢迎与博宝平台合作、投诉、建议,意见可以发送详细内容至邮件:15983226@qq.com 。

冬季出生日照不足补钙就选淡奶味

转眼,冬季马上到来,不少妈妈听说“冬季出生的宝宝因阳光不足易缺钙”。那么这个观点正确吗?如果事实确实如此,那么该如何给婴儿科学补钙呢?专家表示,由于室内外温差较大,在冬季出生的宝宝患感冒的几率也大为增加。

另外,冬季日照时间短,再加上天气寒冷使得婴儿户外活动少,宝宝难得晒到太阳,接受日照不足易致使缺乏维生D情况加重,进而影响体内钙含量。所以说,冬季的确为宝宝易缺钙的季节。

为了避免避免宝宝缺钙,最好注意给宝宝适量补充钙元素以及维生素D。在冬季无风的天气,早上9点之后,博宝平台家长不妨带孩子到户外沐浴阳光,每天半小时到1小时即可。

需要注意的是,因为阳光中的紫外线大部分无法穿透玻璃,所以若是隔着玻璃晒太阳补钙效果将大打折扣。建议宝宝晒太阳时,要尽量裸露出皮肤,以便增加维生素D的合成。

0-3岁的宝宝饮食以奶类为主,并逐渐过渡到以谷类为主。宝宝4-6个月大时,开始添加辅食,日常要注意适当多给宝宝补充奶制品、小虾皮、鱼类等富含钙质的食物。

然而冬季日照往往不足,且人体无法自行合成钙,须依靠外界供给,因此给宝宝补充合适的钙剂也是不错的选择。未满3周岁的宝宝胃酸浓度低,如果被确认缺钙,可选择含钙量丰富的钙质,比如碳酸钙等。

从理论上讲,婴儿每天补充补充300mg为宜,再配合摄入100国际单位的维生素VD3效果更佳,可有效促进钙吸收。需要注意的是,新生味蕾较弱,正处于快速发育期,选择补钙产品首选淡奶口味。

这是因为若是钙剂过甜会使宝宝嗜甜,这会对味觉刺激过重,可造成婴儿味蕾反应迟钝,易出现偏食、挑食等不良饮食习惯。所以给宝宝选择钙剂时,不仅要注意其安全性、含钙量,也要结合他的味蕾发育特点,切勿选择口味过重钙剂,淡奶味的补钙产品最佳。

来自美国的迪巧牌小儿碳酸钙D3颗粒就是淡奶口味,不含香精,贴近母乳的味道,不会影响宝宝味蕾发育,值得妈妈信赖。从小保护宝宝味蕾,妈妈需要巧选补钙产品,选择淡奶口味更放心,让他不挑食不偏食,营养全面茁壮成长。

(责任编辑:博宝平台)

本文地址:http://www.nusanb.com/huaxuechang/beidahuhuaxuechang/201812/3861.html

上一篇:李克博宝平台强出席第五次中国—中东欧国家领导人会晤 下一篇:没有了