本站公告

  • 版权说明:网站所有内容均来自互联网用户共享内容,不代表博宝平台立场,若侵犯您的权益,请与我们联系。

  • 投诉/建议:欢迎与博宝平台合作、投诉、建议,意见可以发送详细内容至邮件:15983226@qq.com 。

孕妇吃李子有什么好处?应该注意什么?

然而,孕妇可以吃李子吗?李子营养丰富,果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁、谷酰胺、等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的,也包括孕妇。

但应博宝平台该适量食用,对于脾胃病弱的孕妇对于李子应该少吃为妙。李子除了同其他水果一样含有多种人体所需的营养成分外,还含有较多的氨基酸、脂肪、胡萝卜素、糖,维生素B1、B2、C以及钙、铁等成分。

不仅美味可口,而且对肝病有较好的保养作用。名医孙思邈就曾说过:“肝病宜食之”。

1、预防孕期便秘、增强食欲李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用。孕妇吃些李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲,有利于孕期营养的补充。

2、预防孕期皮肤变差李子有很好的美容养颜功效,因此孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差,同时对宝宝皮肤发育也有好处。3、预防孕期贫血李子有促进血红蛋白再生的作用,贫血者也可以食用。

4、降压、止咳、祛痰清肝利水,对治疗肝硬化腹水大有益处;降压、止咳、祛痰;生津、止渴、除热。1、食用李子不能过量,过量易引起虚热脑胀、损伤脾胃;2、脾虚痰湿及小儿不宜多吃,因为多食易生痰湿、伤脾胃,也会损害牙齿;3、急慢性胃肠炎患者忌服;4、没有熟透的李子切记不能吃;5、孕妇吃李子忌与蜂蜜、鸭蛋、雀肉、鸡肉、青鱼等同食,这些食物与李子会相克。

李子是常见水果之一,可生食、煎汤,或制果脯,亦可制成罐头。李子性味甘酸平,有清肝涤热、生津、利水的作用,妊娠呕吐稍食李子可开胃止呕。

饭后食李,能增加胃酸,帮助消化;在暑热时食李,有生津止渴,去暑解热的功能。1、早晚各吃新鲜李子1~3个,可以治疗消化不良。

2、取酸李子2~3个,连核捣烂,加少许盐,以开水冲匀,待放冷含其汁液漱口,每日多次,可治疗慢性咽喉炎、扁桃腺炎、牙周病、口舌生疮。3、取甜李子2~3个,连核捣烂,加温开水一杯,搅匀后取汁液饮用,每天早晚各1次。

可以治疗肝硬化、小便不利。4、取李子博宝平台仁15克打碎以水煎,每隔4小时服用1次。

对大便干结有疗效。李子除了可以直接食用外,还可以用来做成李子酱,你会做吗?材料:甜李子1000g、白糖300g、麦芽糖300g、4大勺浓缩柠檬汁、半茶匙盐、4大勺蜂蜜。

做法:1、成熟的甜李子1000g(一定要选成熟甘甜的,酸涩的不适合做果酱);2、洗干净后,对剖去掉核博宝平台,撒300g白糖,淹2小时;3、成熟的李子会淹渍出大量的果汁,加入300g麦芽糖;4、再倒入4大勺浓缩柠檬汁、另加半茶匙盐;5、大火烧滚后,转中小火,熬到浓稠,边加热边搅拌;6、彻底放凉后,加4大勺蜂蜜,装密封罐放冰箱冷藏保存;蜂蜜有天然防腐的作用,但也要在10天内吃掉。

(责任编辑:博宝平台)

本文地址:http://www.nusanb.com/boli/taibo/201812/3866.html

上一篇:点股后市:TC博宝平台L电子业务稳步增长 下一篇:没有了